Op goede en relaxte wijze een toets maken
Oktober breekt aan en dat betekent dat de eerste toetsweek er weer aan zit te komen voor veel jongeren. Bij Planmate is dat te merken, want jongeren raken in paniek.
Dus vandaag: hoe maak je nou op goede maar vooral RELAXTE wijze een toets?
Relax, take it easy!
Ten eerste: accepteer dat je geen invloed hebt op de omstandigheden. Komt de surveillant weer eens te laat? Super vervelend, maar die tijd krijg je er gewoon bij.
Ten tweede: laat doelstellingen los. Veel jongeren hebben als doelstelling dat ze een 7 of 8 willen halen voor een toets. Met als gevolg dat ze tijdens de toets al druk aan het rekenen zijn met de punten. Dit kost tijd, inspanning en levert stress op. Niet doen!
In plaats daarvan adviseer ik: doe gewoon je best. Meer kan je niet doen. Dan zie je wel welk cijfer eruit komt. Heb vertrouwen in je voorbereiding, leerwerk en kennis. Je hebt inmiddels al zoveel toetsen gemaakt, je weet wel hoe het moet!
Ten derde: begin gewoon met de toets. Veel jongeren bladeren eerst de toets door, omdat ze willen zien waar de meeste punten te behalen zijn of welke opdrachten moeilijk zijn. Dit strategische denken is naar mijn inzien nutteloos (behalve als je steevast in tijdnood komt, maar dan is er toch echt iets anders aan de hand!), omdat het verdere paniek en stress veroorzaakt. “Wow, dit is een lange toets, dat ga ik nooit halen.” of: “Holy sh*t, wat een moeilijke opgaven.”.
Mijn advies is: begin gewoon, maak de opdrachten en je merkt vanzelf wat goed gaat en hoe ver je komt. Pas als de tijd begint te dringen moet je gaan bedenken wat handig is om wel of niet te maken. Maar als het goed is, is een toets zo gemaakt dat je het binnen de tijd af kan krijgen. Met andere woorden: let it go!
Als laatste: werk rustig! Lees de vraag goed, ga zaken niet afraffelen en sla opdrachten pas over als je het een goede kans gegeven hebt. Het zal je verbazen hoe vaak dit niet goed gaat en hoeveel punten mensen hier laten liggen. En het bijzondere is: de mensen die het gevoel hebben dat ze in tijdnood komen of zijn, zijn vaak de mensen die te snel klaar zijn en nog ruim tijd over hebben. Je legt jezelf dus een (tijds)druk op die er helemaal niet is! Dan had je beter rustig de vragen kunnen lezen en de tijd kunnen nemen voor een opdracht, in plaats van direct overslaan.
Moraal van het verhaal: relax, laat los, je hebt tijd genoeg en START gewoon met je toets. Je ziet vanzelf wel hoe lang of hoe moeilijk het is.
