Hoe maak
je de beste notities?

Psychologisch onderzoek door Mueller en Oppenheimer (2014) laat zien dat noteren op een laptop een negatieve invloed kan hebben op je prestaties. Waarom? Als je aantekeningen maakt op de laptop, doe je dat vaak gedachteloos, zonder na te denken over de leerstof. Je kan snel typen, dus het is verleidelijk om letterlijk over te typen wat de docent zegt. Schrijven is langzamer en dwingt je brein dus na te denken over wat je precies gaat opschrijven en hoe je dat moet doen. Je brein is dan constant actief de stof aan het verwerken.

Neurologen hebben hier ook onderzoek naar gedaan. Ze hebben door het meten van de hersenactiviteit gezien dat het typen of schrijven geen verschil maakt, zolang je er maar voor zorgt dat je de stof actief verwerkt en niet letterlijk overneemt. Dus wat is nou beter?

Technisch gezien kan het allebei, maar notities schrijven maakt het wel makkelijker om het goed te doen. Digitale notities zijn doorgaans gewoonweg van mindere kwaliteit. Uiteraard is ook de verleiding groot om je computer te gebruiken voor andere doeleinden dan de les, wat afleiding kan geven.

Ik zou je daarom altijd aanraden te gaan schrijven. Maar als je toch twijfelt, probeer het dan gewoon uit! Wees je bewust van het proces tijdens het typen en voorkom afleiding.